VET ODOBREN
PREGLEDAO I PROVJERIO ČINJENICE
dr. Alice Athow-Frost
BVM BVS MRCVS (veterinar)
Podaci su aktualni i ažurni u skladu s najnovijim veterinarskim istraživanjima.
Saznajte više
Možda će biti šokantno saznati da neki ljudi imaju ekstreman strah od pasa, također poznat kao kinofobija. Riječ dolazi od cyno, što na starogrčkom znači pas, i phobia, što dolazi od starogrčke riječi phobos što znači strah. Ovaj ekstremni strah smatra se specifičnim anksioznim poremećajem, što znači da oboljeli imaju ekstremnu reakciju na određeni okidač, u ovom slučaju, pse. Genetski čimbenici, okolišni čimbenici, predispozicija za mentalne bolesti i prošla negativna iskustva mogu igrati ulogu u tome zašto neki ljudi imaju kinofobiju.
Osobe s kinofobijom mogu dati sve od sebe i promijeniti svoju rutinu kako bi izbjegli pse, poput izbjegavanja susjeda ili rođaka koji posjeduju pse. Kao i druge fobije, cinofobija može ometati normalnu dnevnu rutinu, budući da pogođena osoba osjeća da mora izbjegavajte pse pod svaku cijenu. Strah koji se osjeća zbog cinofobije može se pokrenuti čak i kada je pas očito prijateljski nastrojen.
minijaturni koli
Razgovarajmo detaljnije o uzrocima cinofobije i dotaknimo se još nekih informacija o fobiji.
Uzroci kinofobije
Gore smo spomenuli uzroke cinofobije, ali kako oni točno utječu? Genetika, mentalna bolest, okolišni čimbenici i prethodna negativna iskustva mogu stvoriti savršenu oluju koja bi nekoga mogla navesti da razvije kinofobiju. Istražimo svaki od ovih uzroka detaljnije u nastavku.
Prošla negativna iskustva
Negativno iskustvo s psom često je poticajni uzrok cinofobije, osobito tijekom formativnih godina osobe. Ovi događaji mogu rezultirati trajnim strahom od svih pasa bez obzira na situaciju ili prirodu psa. Biti napadnut ili ugrizen od strane psa ili svjedočiti ugrizu psa može dovesti do predispozicije za razvoj cinofobije.
Genetika i mentalne bolesti
Neki ljudi imaju predispoziciju ili su možda ranije patili od poremećaja mentalnog zdravlja, kao što su generalizirani anksiozni poremećaj, depresija, opsesivno-kompulzivni poremećaj, poremećaj ovisnosti o supstancama ili panični poremećaj. Osobe koje pate od bilo kojeg od ovih stanja mogu imati veću vjerojatnost da će razviti kinofobiju. Oni s postojećim mentalnim bolestima poput depresije ili generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD) imaju veću vjerojatnost da će postati cinofobični s obzirom na pravi okidač u usporedbi s nekime bez mentalne bolesti. Osobe s autizmom također imaju veću vjerojatnost da će biti cinofobične. 1
Okolišni čimbenici
Život ili odrastanje uz agresivne pse može dovesti do toga da se osoba u budućnosti više boji pasa i čak postane cinofobija. Neke kulture mogu imati drugačiji stav o psima kao kućnim ljubimcima, što se može prenositi kroz generacije. Negativan stav prema psima prije negativnog iskustva može ga učvrstiti u svijesti osobe kao trajnu kinofobiju.
Autorstvo slike: Aneta Jungerova, Shutterstoc
imena pasa Newfoundland
Tko je najviše izložen riziku od cinofobije?
Specifični čimbenici rizika mogu određene ljude izložiti većem riziku od razvoja cinofobije nakon negativne interakcije sa psom. Oni se često miješaju s uzrocima o kojima smo gore govorili.
Čimbenici rizika za razvoj cinofobije:
- Mlada dob: Djeca koja pretrpe ugriz psa u mladosti mogu ponijeti psihološku traumu u odraslu dob u obliku cinofobije.
- Mentalna bolest: To uključuje obiteljsku povijest i osobnu povijest mentalnih bolesti, poput generaliziranog anksioznog poremećaja, poremećaja zlouporabe tvari, opsesivno kompulzivnog poremećaja i drugih fobija.
- Nepoznavanje pasa: Ljudi koji nisu bili u interakciji sa psima u svojim formativnim godinama ili oni iz drugih kultura mogu biti oprezniji prema našim krznenim prijateljima, potencijalno postaju kinofobični nakon negativnog iskustva.
- Starije osobe: Poodmakla dob, slab vid i slaba pokretljivost čine pse zastrašujućima za starije osobe, a uz pravo poticanje mogu uzrokovati kinofobiju.
Simptomi cinofobije
Kinofobija je više nego samo osoba koja ne voli pse - oni doživljavaju vrlo stvarne psihološke i fizičke simptome kao rezultat interakcije s, gledanja ili čak samo razgovora o psu.
Simptomi cinofobije:
- Pretjerano znojenje
- Ubrzani otkucaji srca
- Podrhtavanje ili podrhtavanje
- Mučnina
- Vrtoglavica ili vrtoglavica
- Osjećaj intenzivnog straha ili nadolazeće propasti
- Derealizacija ili osjećaj da stvari nisu stvarne
Zasluga za sliku: Inna Ska, Shutterstock
Kako se liječi cinofobija?
Kao i druge fobije, kinofobija je formalno klasificirana kao specifični anksiozni poremećaj. Liječenje cinofobije može se razlikovati od različitih vrsta terapije, a ponekad i lijekova. Istražimo ih malo više, u nastavku.
Metode liječenja kinofobije uključuju:
- Terapija izlaganjem: Pažljivo, odmjereno izlaganje psima, fotografijama pasa ili zvukovima pasa u kontroliranom okruženju može polako smanjiti najgore učinke kinofobije.
- Kognitivno bihevioralna terapija (CBT): To uključuje različite mentalne tehnike koje imaju za cilj promijeniti način na koji razmišljate i pomažu vam preoblikovati negativna iskustva i osjećaje.
- Psihoterapija: Ovo je u biti terapija razgovorom koja pomaže ljudima da razumiju svoje strahove.
- Hipnoterapija: To uključuje vođene vježbe opuštanja s ciljem rješavanja i prevladavanja straha. Međutim, do danas, studije nisu pokazale da je hipnoterapija učinkovita protiv fobija poput ove.
- Lijekovi: U vrlo teškim slučajevima, cinofobija može zaslužiti lijekove za depresiju i tjeskobu na recept za upravljanje simptomima kada oboljela osoba očekuje interakciju sa psima.
U znanstvena literatura , utvrđeno je da je terapija izlaganjem najvjerojatnija vrsta terapije za specifične fobije kao što je cinofobija.
Što izaziva kinofobiju?
Kinofobija može biti blaga ili teška, ovisno o osobi, a neki ljudi imaju gore simptome od drugih. Vidjeti psa ili čuti lavež psa najčešći su okidači, ali u posebno teškim slučajevima može biti potaknut čak i gledanjem psa na slici ili na TV-u. Iščekivanje odlaska negdje gdje pas jest ili bi mogao biti također može potaknuti simptome. Dok se cinofobija može liječiti u određenoj mjeri pa čak i riješiti, kritično je da oboljeli potraže zdravstveni savjet od ovlaštenog stručnjaka.
kako njegovati zlatnog retrivera
Završne misli
Kinofobija je vrlo stvaran i traumatičan poremećaj koji može biti uzrokovan savršenom olujom genetike, mentalnih bolesti i drugih čimbenika okoline izazvanih negativno iskustvo s psima . Kao i druge fobije, kinofobija se može liječiti nizom terapija i stručnim vodstvom.
Izvori
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22082-cynophobia-fear-of-dogs
- https://www.webmd.com/anxiety-panic/what-is-cynophobia
- https://www.thecynophobiaclinic.com.au/blog/how-to-overcome-a-fear-of-dogs/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/cynophobia
